Akinek fontos egészsége védelme, és az, hogy változatosan étkezzen, az már biztosan kóstolta a kölest, ami az elmúlt évek egyik sztár alapanyaga lett. A sokáig szinte teljesen ismeretlen élelmiszert a… Tartalom Megtekintése

A vegán étrend fontos eleme a tészta, hiszen kiadós, számos variációban elkészíthető és mindenki szereti. Aki vegán, az nem fogyaszt tojással készült tésztát, így ügyelnie kell arra, hogy durumtészta, vagy… Tartalom Megtekintése

Mit eszik az, aki nem eszik semmilyen állati eredetű terméket? Gyakran felteszik ezt a kérdést azok, akik még sosem próbáltak húsmentesen étkezni. Valóban nincs könnyű dolga azoknak, akik semmilyen állati… Tartalom Megtekintése

Egészséges. Tudatos. Fenntartható. Ezzel a három szóval összefoglalható, mit nyer az, aki megpróbálkozik a vegán étrenddel. A mai rohanó és stresszes világban rendkívül fontos, hogy megtanuljuk észlelni saját testünk jelzéseit,… Tartalom Megtekintése

Ki ne szeretne fittebb, egészségesebb lenni? Mindannyiunk vágya ez, ám elérni nem könnyű, hiszen rendszeres testmozgás és fegyelmezett, okosan összeállított étrend nélkül nem sok esélyünk van rá. Az elmúlt évtizedekben… Tartalom Megtekintése

A karfiolt sokan szeretik, a legtöbb ember mégis csak karfiolleves és rántott karfiol formájában szokott találkozni vele. Természetesen ezek is nagyon finom ételek, de azért jó tudni, hogy van élet… Tartalom Megtekintése